Soy María José Hidalgo, licenciada en Farmacia, doctora en Medicina y juez internacional de fitness. Con una trayectoria de más de 30 años, me he especializado en farmacia hospitalaria, hematología clínica, así como en dietética y nutrición.
Desde muy joven supe que quería dedicarme a cuidar y mejorar la vida de las personas. La ciencia me ofreció el camino. Me licencié en Farmacia, me doctoré en Medicina y complementé mi formación con especializaciones en hematología clínica y nutrición humana.
Mi carrera profesional comenzó en el entorno hospitalario, donde durante más de tres décadas he ocupado cargos de responsabilidad en servicios farmacéuticos, trabajando con rigor, empatía y compromiso. Allí comprendí que la salud no puede limitarse a lo clínico: requiere una visión integral que contemple el cuerpo, la mente y el entorno.
Por eso, además de la ciencia, me adentré en el mundo del fitness y la salud preventiva, formándome y participando como juez internacional en competiciones. El deporte no es solo una disciplina física, es una escuela de constancia, equilibrio y superación.
La ciencia y la salud pueden ser cercanas, humanas y bellas.
Creo profundamente en la importancia de la educación sanitaria, la nutrición inteligente, el ejercicio consciente y el diseño de hábitos sostenibles que puedan transformar vidas. Trabajo con personas que desean tomar el control de su bienestar, desde un lugar realista y amable.
Creo en una salud basada en evidencia, pero aplicada con empatía y cercanía. Para mí, la ciencia y el alma no están separadas: se complementan. Vivo lo que enseño, con coherencia y honestidad, porque solo así puedo acompañar a otros desde un lugar verdadero.
Defiendo una visión integral del bienestar, donde cuerpo, mente y entorno se equilibran. La belleza nace del cuidado interno, de hábitos sostenibles y simples que realmente funcionan. No creo en fórmulas mágicas, creo en procesos reales, humanos y duraderos.
Mi propósito es acompañar, enseñar y empoderar.
Quiero que cada persona que cruce mi camino descubra que es posible vivir con energía, claridad y confianza, sin fórmulas mágicas, desde lo simple y lo verdadero.
Gracias por estar aquí.
Mi enfoque actual combina lo mejor de ambos mundos:
la precisión de la medicina científica y la sabiduría del autocuidado diario.
Si quieres mejorar tu salud desde dentro, te invito a conocer mis servicios o a reservar una consulta.
Estoy aquí para acompañarte.
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